AKTUELT

FRIRUM

Træn sommeren over med et FRIRUM abonnement. Så er du sikret dine daglige bevægelsesvitaminer for kun 99 kr. om måneden.

Læs mere

SUND & VITAL RYG
WORKSHOP

Kom med og lad dig inspirere, når vi dykker ned i ryggens sundhed og vitalitet set fra et holistisk bevægelsesperspektiv.

Læs mere her

‘Change happens through movement
and movement heals’

joseph pilates

Inspiration og nyheder direkte i indbakken

Tilmeld nyhedsbrev

Jeg kan virkelig mærke der sker noget, når jeg ved hjælp af online træningen arbejder med øvelserne flere gange ugentligt. Bl.a. har jeg fået en meget bedre bevægelighed i min lænd.

DBL, 76 år

Jeg har længe døjet med rygsmerter, men træningen hos Karin har været den bedste smertestillende! Jeg føler mig stærkere og mere mobil, hvilket gør en stor forskel for mig i hverdagen.

Lisbeth, 40 år

Jeg nyder virkelig at komme afsted og gøre noget godt for mig selv, og jeg opnår både styrke og en ro indeni. Spændingerne i kroppen har det altid bedre efter en Slings time.

Helle, 38 år

Jeg er 100 % til stede - både mentalt og fysisk - når jeg deltager i FAMO & Pilates med Karin. Det er dejligt i en stressende hverdag med små børn og arbejde. Jeg er både stærkere og mere glad.

Nanna, 34 år

BODYMIND FOKUSERET BEVÆGELSE

&

HOLISTISK KIROPRAKTIK