Bliv medlem af FRIRUM og få glæde af det voksende videobibliotek. FRIRUM er til dig, der gerne vil kunne træne når og hvor det passer dig bedst.
Her finder du videoer med klare og tydelige instruktioner, så du føler dig godt guidet i øvelserne hjemme. Du finder et bredt sortiment af programmer, så der er noget der passer til ethvert humør og energi niveau.
Alle videoer er en blanding af Pilates & Slings og kræver kun et minimum af træningsredskaber. Du kan læse mere om hvad Slings & Pilates er her.
Få adgang til FRIRUM for
99 kr./md.
- Adgang til voksende videobibliotek
- En ny video ca. hver anden måned
- Ingen binding
FAQ
Hvad er inkluderet?
- Adgang til voksende det videobibliotek indeholdende sekvenser med forskellige temaer, af varierende varighed og sværhedsgrad.
Hvor ofte kommer der en nye videoer?
- Der vil komme 1 ny video cirka hver anden måned
Hvilket udstyr kræver det?
- En træningsmåtte (helst almindelig yogamåtte), yogablokke eller lignende, 2 bløde massagebolde, knæunderlag.
Du kan købe massagebolde og knæunderlag her.
Hvad nu hvis det alligevel ikke er noget for mig?
- Intet problem. Du betaler for 1 måned af gangen - eller længere hvis du ønsker det - og kan opsige dit medlemskab til næstkommende måned.