BODYMIND FOKUSERET BEVÆGELSE

&

HOLISTISK KIROPRAKTIK

 

AKTUELT

FRIRUM

FRIRUM

Daglige bevægelsesvitaminer online for kun 99 kr. om måneden.

 

VITALITET

VITALITET

En hel dag fyldt med selvforkælelse til krop og sind

ANATOMY TRAINS IN MOTION

ANATOMY TRAINS IN MOTION

Fascia kursus for professionelle 16.-18. januar 2026

ROLL & RELEASE

ROLL & RELEASE

Nytårsevent hos Nordisk Yoga 4/1 2026

‘Change happens through movement
and movement heals’

joseph pilates

Inspiration og nyheder direkte i indbakken

Jeg kan virkelig mærke der sker noget, når jeg ved hjælp af online træningen arbejder med øvelserne flere gange ugentligt. Bl.a. har jeg fået en meget bedre bevægelighed i min lænd.
DBL, 76 år
Jeg har længe døjet med rygsmerter, men træningen hos Karin har været den bedste smertestillende! Jeg føler mig stærkere og mere mobil, hvilket gør en stor forskel for mig i hverdagen.
Lisbeth, 40 år
Jeg nyder virkelig at komme afsted og gøre noget godt for mig selv, og jeg opnår både styrke og en ro indeni. Spændingerne i kroppen har det altid bedre efter en Slings time.
Helle, 38 år
Jeg er 100 % til stede - både mentalt og fysisk - når jeg deltager i FAMO & Pilates med Karin. Det er dejligt i en stressende hverdag med små børn og arbejde. Jeg er både stærkere og mere glad.
Nanna, 34 år