art of motion kurser

ANATOMY TRAINS IN MOTION

En del af Slings Myofascial Training kurserne fra art of motion.

Anatomy Trains in Motion er et dybdegående kursus i integreret anatomi og bevægelse, skabt af Karin Gurtner, art of motion academy, og baseret på Thomas Myers’ Anatomy Trains koncept. Kurset er specielt rettet mod moderne bevægelsesundervisere og terapeuter, som ønsker at udvide deres professionelle horisont og ekspertise indenfor bindevævets anatomi og den funktionelle anvendelse heraf gennem bevægelse.
Anatomy Trains in Motion gør anatomien levende og tilføjer en ny dimension til undervisning og praksis der kan anvendes indenfor for alle bevægeformer - Yoga, Pilates, fysioterapi, dans, personlig træning mv. 

Kernen i dette kursus er de 12 Myofascielle Meridianer og deres store værdi som et kort over kroppen. Forståelse af deres forløb, funktioner, sensoriske kvaliteter og interne relationer er uvurderlig viden, som for altid vil forandre synet på kropsforståelse og sammenhænge samt stille dig stærkere som underviser og terapeut.

For fuld beskrivelse af ATiM kurset se her

13.-15. september 2024 hos Nordisk Yoga i Odense C
Pris: 5500 kr.
Early bird pris 5000 kr. ved tilmelding inden 1. august 2024
Arrangør:  Moves - Karin Lerche
Tilmelding her

SLINGS ESSENTIALS

En del af Slings Myofascial Training kurserne fra art of motion.

Slings Essentials er skabt af Karin Gurtner og er et indholdsrigt kursus for bevægelsesundervisere og manuelle behandlere, der gerne vil lære mere om bindevævet i bevægelse. Kurset fokuserer på bindevævets 12 iboende egenskaber, dets rolle i bevægelse, og hvordan man bevidst træner bindevævet med en alsidig body-mind strategi.

Grundig teori, illustrative eksempler og praktiske øvelser gør undervisningen engagerende og praksis relevant og klæder dig godt på som underviser ved at få en forståelse for HVORFOR vi gør, som vi gør i en bindevævsfokuseret praksis. Du får bl.a. viden om bindevævets opbygning, dets relations til musklerne og nervesystemet, elasticitet, forskellige typer af fascia og meget andet. Du lærer om de mange forskellige træningsteknikker, der er optimalt at anvende i praksis for at holde bindevævet sundt og vitalt.

Kontrastfyldte Slings in Motion masterclasses væves ind i kurset for at forstærke den kropslige fornemmelse for teorien.

For fuld beskrivelse af kurset se her

Kurset undervises på dansk og udbydes:
26.-28. april 2024 hos Nordisk Yoga i Odense C
Pris: 5500 kr.
Early bird pris 5000 kr. ved tilmelding inden 1. marts 2024
Arrangør:  Moves - Karin Lerche
Tilmelding her

SLINGS IN MOTION 1

EN DEL AF SLINGS MYOFASCIAL TRAINING
KURSERNE FRA ART OF MOTION

Slings in Motion 1 er et praktisk kursus, der vil bevæge dig! Kursusdagene er fyldt med et bredt spektrum af forskelligartede øvelser og bevægelsessekvenser. Fokus er på 2 meget indflydelsesrige myofascielle meridianer fra Anatomy Trains:

• Den støttende og udholdende Superficial Back Line
• Den opløftende og beskyttende Superficial Front Line

Det ressourceorienterede repertoire består af en kontrastfuld blanding af:

• Differentierede og integrerede øvelser i alle kropsstillinger
• Langsomme og dybe, dynamiske og rytmiske, stimulerende og opkvikkende, bløde og smeltende øvelser og bevægelsessekvenser
• Træningsvariationer med og uden rekvisitter

Hver øvelse opleves og diskuteres i forhold til:

• Bevægelsesudførelse.
• Myofasciel anatomi (Anatomy Trains in Motion)
• Myofascielle egenskaber i fokus og træningsteknikker (Slings Essentials)
• Brugen og fordelene ved rekvisitter
• Målrettet sekventering
• Kortsigtede og langsigtede træningsmål

Som afslutning på kurset vil du have en dybere forståelse af Slings Myofascial Training-konceptet samt et bredt spektrum af videnskabsinformerede og erfaringsbaserede øvelser til din personlige praksis, bevægelsesundervisning og til at inkorporere i behandlingssessioner.

Slings in Motion 1 er det første af en serie på 3 repertoirekurser, der kan føre til Slings Myofascial Training-diplomet. Deltagelse kræver, at du har gennemført Anatomy Trains in Motion og Slings Essentials.

For fuld beskrivelse af SiM1 kurset se her
1.-3. november 2024 hos Nordisk Yoga i Odense
Pris: 5500 kr.
Early bird pris: 5000 kr. - ved tilmelding inden 15. oktober 2024
Arrangør:  Moves - Karin Lerche
Tilmelding her