FAMO Fascia Movement

Anatomy Trains in Motion

En del af FAMO Fascia Movement kurserne fra art of motion.

Anatomy Trains in Motion er et dybdegående kursus i integreret anatomi og bevægelse, skabt af Karin Gurtner, art of motion academy, og baseret på Thomas Myers’ Anatomy Trains koncept. Kurset er specielt rettet mod moderne bevægelses undervisere og terapeuter, som ønsker at udvide deres professionelle horisont og ekspertise indenfor fasciasystemets anatomi og strukturel integration gennem bevægelse.
Anatomy Trains in Motion gør anatomien levende og tilføjer en ny dimension til undervisning og praksis inden for alle bevægeformer - Yoga, Pilates, dans, personlig træning mv. 

Kernen i dette kursus er de 12 Myofascielle Meridianer og deres store værdi som et kort over kroppen. Forståelse af deres forløb, funktion, sensoriske virkemåde og interne relation er uvurderlig viden, som for altid vil forandre din kropsforståelse, og som vil stille dig stærkere som underviser og terapeut.

For fuld beskrivelse af ATiM kurset se: https://www.art-of-motion.com/en/slings/modules/anatomy-trains-in-motion

Jeg underviser kurset på dansk:
16.-18. januar 2026 
Tid: fredag 11-18, lørdag 9-18, søndag 9-17
Sted: Yogagaarden, Tolderlundsvej 53, 5000 Odense C
Pris: 5500kr. - Early bird pris: 5000 kr - ved tilmelding inden 1. november 2025
Mulighed for ratebetaling
Du er meget velkommen til at rette henvendelse til mig ved spørgsmål på moveskarinlerche@gmail.com

FAMO Focus

En del af FAMO Fascia Movement kurserne fra art of motion.

FAMO Focus er skabt af Karin Gurtner og er et indholdsrigt kursus for bevægelseslærere og manuelle behandlere, der gerne vil lære mere om bindevævet i bevægelse. Kurset fokuserer på bindevævets 12 iboende egenskaber, dets rolle i bevægelse, og hvordan man bevidst træner bindevævet med en alsidig body-mind strategi.

Grundig teori, illustrative eksempler og praktiske øvelser gør undervisningen engagerende og praksis relevant og klæder dig godt på som underviser ved at få en forståelse for HVORFOR vi gør, som vi gør i en bindevævsfokuseret praksis. Du får bl.a. viden om bindevævets opbygning, dets relations til musklerne og nervesystemet, elasticitet, forskellige typer af fascia og meget andet. Du lærer om de mange forskellige træningsteknikker, der er optimalt at anvende i praksis for at holde bindevævet sundt og vitalt.

Kontrastfyldte FAMO masterclasses væves ind i kurset for at forstærke den kropslige fornemmelse for teorien.

For fuld beskrivelse af kurset se:
https://www.art-of-motion.com/en/education/modules/famo-focus/

Næste kursus forventes forår 2026

FAMO Practice 1

EN DEL AF FAMO Fascia Movement KURSERNE FRA ART OF MOTION

FAMO Practice 1 er et praktisk kursus, der på alle måder vil bevæge dig! Kursusdagene er fyldt med et bredt spektrum af forskelligartede øvelser og bevægelsessekvenser.

Det ressourceorienterede repertoire består af en kontrastfuld blanding af:

• Differentierede og integrerede øvelser i alle kropsstillinger
• Langsomme og dybe, dynamiske og rytmiske, stimulerende og opkvikkende, bløde og smeltende øvelser og bevægelsessekvenser
• Træningsvariationer med og uden rekvisitter

Hver øvelse opleves og diskuteres i forhold til:

• Udførelse
• Myofasciel anatomi (Anatomy Trains in Motion)
• Myofascielle kvaliteter i fokus og træningsteknikker (FAMO Focus)
• Brugen og fordelene ved rekvisitter
• Målrettet sekvensering
• Kortsigtede og langsigtede træningsmål (Famo Focus)

Som afslutning på kurset vil du have en dybere forståelse af FAMO konceptet samt et bredt spektrum af videnskabsinformerede og erfaringsbaserede øvelser til din personlige praksis, bevægelsesundervisning og til at inkorporere i behandlingssessioner.
Deltagelse kræver, at du har gennemført Anatomy Trains in Motion og FAMO Focus

For fuld beskrivelse af kurset se:
https://www.art-of-motion.com/en/education/modules/famo-practice-1/

Næste kursus forventes efterår 2026