FAMO Practice 1

EN DEL AF FAMO Fascia Movement KURSERNE FRA ART OF MOTION

FAMO Practice 1 er et praktisk kursus, der på alle måder vil bevæge dig! Kursusdagene er fyldt med et bredt spektrum af forskelligartede øvelser og bevægelsessekvenser.

Det ressourceorienterede repertoire består af en kontrastfuld blanding af:

• Differentierede og integrerede øvelser i alle kropsstillinger
• Langsomme og dybe, dynamiske og rytmiske, stimulerende og opkvikkende, bløde og smeltende øvelser og bevægelsessekvenser
• Træningsvariationer med og uden rekvisitter

Hver øvelse opleves og diskuteres i forhold til:

• Udførelse
• Myofasciel anatomi (Anatomy Trains in Motion)
• Myofascielle kvaliteter i fokus og træningsteknikker (FAMO Focus)
• Brugen og fordelene ved rekvisitter
• Målrettet sekvensering
• Kortsigtede og langsigtede træningsmål (Famo Focus)

Som afslutning på kurset vil du have en dybere forståelse af FAMO konceptet samt et bredt spektrum af videnskabsinformerede og erfaringsbaserede øvelser til din personlige praksis, bevægelsesundervisning og til at inkorporere i behandlingssessioner.
Deltagelse kræver, at du har gennemført Anatomy Trains in Motion og FAMO Focus

For fuld beskrivelse af kurset se:
https://www.art-of-motion.com/en/education/modules/famo-practice-1/

Jeg underviser kurset på dansk
28.-30. maj 2027 
Tid: fredag 10-18, lør- og søndag 9-17
Sted: Lucia Care Clinic, Albani Torv 4 5000 Odense C
Pris: Early bird indtil 1/4 2027; 5000 kr + moms, herefter 5500 kr + moms
Tilmelding